근육은 질병뿐만 아니라 단순히 사용하지 않아도 근위축이 초래됩니다. 그래서 적절한 운동은 도움이 되는데, 여기서 '적절한'이란 의미는 환자가 운동을 하고 나서도 피로감을 느끼지 않는 수준을 의미합니다. 환자마다 적절한 운동량이 다를 수 있으므로 몸에 알맞는 정도의 운동을 하시기 바랍니다. 과다한 운동은 절대로 하시지 마십시요.



>저희 아버지께서 루게릭병 진단을 받으셨습니다.
>아직 초기시라 몸이 많이 불편하신건 아니시지만
>몸에 피로가 빨리 오시는지 많이 지쳐하십니다.
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>특히 손에 힘이 없으셔서 식사하실때 젓가락을 사용하는데 어려움을 겪고 계십니다.
>이럴때 손이나 발의 근력을 위해 근력운동을 하는것이 병이 호전되는데 도움이 되는지 궁금합니다.
>특히 손을 쓰시기 힘들어하셔서 가벼운 아령을 하나 사드릴까 하는데....
>가벼운 아령으로 손의 근력운동을 하는게 도움이 되나요?
>아니면 운동을 하는것이 병에 무리가 가는건 아닌지 궁금합니다.
>또한 근력운동이 도움이 된다면 평소 어느정도의 운동량이 적당한지도 알고싶습니다...
>선생님의 답변 꼭 부탁드립니다