저의 생각으로 요가나 명상, 체조 등의 가벼운 운동이나 심리적 안정상태를 찾을 수 있는 행위는 환자에게 많은 도움이 된다고 생각합니다. 요가는(저는 요가를 경험한 적이 없지만 이와 비슷한 선무를 잠시동안 배운적이 있습니다) 일종의 근육을 풀어주는 스트레칭이므로 근위약감과 강직성을 보이는 ALS 환자에게 도움이 될 것이라고 생각되네요. 심리적으로 병을 이기는 방편이 되기도 하구요.



>안녕하세요. 다름이 아니라 1년된 환우입니다.
>지금은 왼손에 힘이 빠지고 오른손에 아주 약간 힘이 빠지는 증세가 보이고 가끔씩
>다리에 힘이 빠져 절뚝거리며 걸을때가 있는 정도고 아직 회사생활을 하고 있습니다.
>그런데 신랑이 요가를 배우고 싶다고 하는데 어떨까해서 문의 드립니다.
>아님 다른 운동으로 무엇이 있을까요 답변 부탁드립니다.
>항상 건강 조심하세요.