원래 리루텍 용량은 하루에 두 알입니다. 연구에 의하면 두 알이 부작용에 비해 효과가 좋다는 결과가 확인되어 하루에 두 알을 사용하도록 권장하고 있습니다. 초기 사용시 한알로 시작해서 약에 애한 부작용이 없다면 두알로 증량합니다.

운동은 어떤 운동이 특히 좋다는 것이 없고 저의 개인적 의견으로 걷기, 스트레칭 등의 가벼운 운동이 도움이 된다고 생각합니다. 피로를 느낄만한 과도한 운동은 절대로 금하셔야 합니다.



>2375답변 감사합니다.
>피부의 다른 이상은 없고요 지금은 괜찮다고 합니다
>다름이 아니라 1개씩 먹던 리루텍을 이제는 2알씩 먹으라고 하는데
>아직 증세가 왼손만있는데도 2알씩 먹어야 하나요?
>병원에서는 처음부터 1알씩 먹고 몸에 익숙해지면 2알씩 먹는게 정상이라고
>하는데 그게 맞는지 궁금해서 문의 드립니다. 약먹은지는 약3개월 조금 덜 되었습니다.
>그리고 어떤 운동을 꾸준히 하면 좋을까요? 항상 건강하세요