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ALS환자에게도 적절한 운동(피로를 느낄 정도의 심한 운동은 금기입니다)은 병의 진행을 늦추어주는 효과
가 있다고 합니다. 따라서 가벼운 운동을 지속적으로 해주시도록 하십시요. 운동 방법은 증상의 심한 정도에
따라 다르겠지만, 스트레칭이나 관절운동 등이 좋을 것으로 판단됩니다.

잔 기침은 아마 연하작용을 담당하는 근육의 기능감소로 사레에 의한 증상같아 보입니다. 사레를 예방하기
위해서는 점도가 높은 식사나 음료를 드시고 주무실 때 옆으로 자세를 취하면 도움이 됩니다. "