"근육발달을 위한 보충제


보충제
주요기능
효과등급
복용량(1일)

크레아틴
파워와 근력 증진;체중증가
42-20g

글루타민
근육 분해 방지;면역기능지지
45-20g

분지사슬아미노산(BCAAs)
근육 분해 방지;피로 인지도 감소
3.1
5-10g

아르기닌 케토이소카프론산염(AKIC)
근육 분해 방지;두뇌 활동지지; 장 복구
2.74
4-6g

알라닌
포도당 생성 촉진;근육 분해 방지; 혈당 균형
2.74
1-3g

알파 케토글루타르산염(AKG)
근육분해 방지;운동 내성 증진; 산소 운반 향상
2.74
3-4g


오르니틴-알파-케토글루타르산염(OKG)
근육 분해 방지;호르몬 선구물질
2.74
6-8g


4-안드로스텐다이올†
동화 신진대사/항이화 촉진
2.74
300-600mg

19-노르안드로스텐다이올†
동화 신진대사/항이하 촉진
2.74
300-600mg

19-노르안드로스텐다이온†
동화 신진대사/항이화 촉진
2.49
300-600mg

케토이소카프론산염(KIC)
근육 분해 방
2.49
4-6g

오르니틴
근육 분해 감소;성장호르몬 분비 촉진
2.45
5-10g


크리신
항에스트로겐
1.93
1-2g

중쇄트라이글리세라이드(MCT)
칼로리 보충;에너지 공급원
1.93
8-20g

트리불루스 테레스트리스†
동화 효과;파워와 근력 증가;
1.97
750-1,500mg


콜린
정상적인 균육 수축에 필요;지방연소;신경 및 세포막 기능
1.49
500-1,000mg


'크레아틴'은 als환자에게 도움이 될까요? (어느 환자분은 복용을 해보시겠다고 하는데.........)

위의 보충제 중. als환자에게 도움이 될만한 것은 없을까 해서요.

수고하시고, 답변을 부탁합니다.

감사합니다."