그냥 검색하면서 글을 읽다가 잠깐 답변을 드립니다.
크레아틴과 글루타민은 보디빌더들이 많이 사용하기도 하거든요.
헬스 보충제로 근육강화에 주로 쓰이는것으로 알고 있습니다.
헬스용품을 파는데 가보시면 별로 비싸지 않게 구입하실수가 있을겁니다...
그럼......