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안녕하세요?

오랫만에 질문을 주셨군요.

열거하신 것들은 근육에 도움을 주는 물질들입니다. 그러나 ALS환자에게 얼마만큼 도움이 될 지는
잘 알려져 있지 않습니다. 그러나 크레아틴은 여러곳에서 임상 연구가 시도되고 있는 물질입니다. 아
지 정확한 결과가 나온 것은 아니지만, 적어도 동물 실험에서 효과가 있는 것으로 입증되었습니다. 설
사와 같은 사소한 부작용이외 심각한 부작용이 없으므로 원하신다면 복용하셔도 됩니다. 하루에 최
대 20g정도 드시면 되구요. 감사합니다. "