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안녕하세요? 미정씨 글에서 어머님에 대한 깊은 사랑이 느껴지는군요.

질문하신 크레아틴(creatine)은 과거부터 에너지원으로서 근력을 증진시키는데 사용되어 왔습니다.
최근에 들어서 ALS환자(동물실험 포함)에서 크레아틴이 도움된다는 보고가 발표되었습니다
(Journal of Neurological Sciences, 2001). 그리고 다른 근육병에서 크레아틴을 사용한 경우 근력
이 10-15% 증가되었다는 보고도 있습니다(Neurology, 1999). 그러므로 이러한 사실을 보면, 분명히
크레아틴이 도움이 된다고 생각할 수 있습니다. 그러나 크레아틴은 의약품이 아니므로 병원이나 약국
에서 구입하기가 어렵습니다. 우리나라에서 판배하는 지는 몰라도 제가 인터넷을 통해 조사해 본 결
과로 미국에서 여러 종류의 크레아틴 상품이 있었습니다. 자세한 내용은
www.buycreatine.com/creatine5.html 을 참고하시기 바랍니다. 참고로 실험에 사용된 크레아틴은
creatine monohydrate입니다.

질문에 도움이 되었으면 합니다. 감사합니다. "