안녕하세요

답변드립니다

제가 봤을때는 심리적인 스트레스나~ 지나친 운동~ 그게 아니라면 식생활 습관

때문인것 같습니다

우선 차가운거 많이 드시지마시구요~ 몸을 외적으로~내적으로 따뜻하게 해주세요


목욕탕이나 온천탕을 다니시면서~ 몸을 따뜻하게 해주시구요

머리와 발이 차가워서 생긴 일종의 바이러스성~ 질환같습니다 ^^

그렇다고 너무 걱정하시진 마세요~ 크게 염려할 병은 아니신것 같으니깐요 ^^

몸을 따뜻하게 하시고 운동을 만이하신다고 하셧는데 스트레칭을 자주해주시고~

단거 너무 많이 드시지마시구요~ ^^

식생활 습관을 바꾸어보세요~

그럼이만~ ^^;;