근육의 소실과 위약감이 있는 팔, 다리를 과다하게 운동하는 것은 오히려 해로울 수 있습니다. 근력강화운동보다 스트레칭이나 관절운동이 도움이 됩니다. 반드시 기구를 사야만 운동을 할 수 있는 것은 아니고 집에서 혼자 도구 없이도 충분히 할 수 있습니다.



>안녕하세요? 저희 아빠가 이번년도 5월에 루게릭 진단을 받았습니다.
>오른손,발부터 첨에 오기 시작해서 지금은 오른손은 거의 쓰지도 못하고 오른쪽발이 불편해서
>걷기고 굉장히 힘들어 합니다.
>오른손락락은 구부렸다 폈다 하는것도 안 된다고 하는데~
>운동기구를 사자고 계속 그러시는데 아무거나 살수도 없고해서 이번 토요일에 한대에서 모임
>있는거 가서 말씀도 듣고 한 다음 뭐가 맞나 얘기 들어 보구 할려 합니다.
>하지만 아빠는 맘이 급하신지 하루라도 빨리 근력 강화운동기구나 ,자전거 타는 운동기구를
>자꾸 사자고 하시는데 그런게 도움이 되는건지~~
>아빠가 맘이 조급하시고 걱정되는건 알겠는데 가족들보고 신경도 안 쓴다고 화부터 내시니~
>이 병은 우선 맘도 편하게 먹고 해야 할텐데, 성격이 급해서 그런지 그게 잘 안되나 봅니다.
>조언 부탁 드릴께요