손발을 움직이시지 못하면 근력강화 운동은 의미가 없으며
팔다리 관절이 굳지 않게 정상인들이 움직이는 범위까지 굽혔다 폈다 하는 관절 가동 범위
운동을 해 주셔야 합니다.